Next – für den Berufsstart

Stark starten.
Besser werden.
Dranbleiben.

Gesundheit und Fokus für den Berufsstart — klar, direkt und auf den Punkt.

Last updated: März 2026

Junger Azubi läuft motiviert in ein modernes Bürogebäude

Der Berufsstart ist kein Spaziergang

Neuer Job, neue Stadt, neue Routinen. Alles gleichzeitig. Stress, überforderung und fehlende Struktur gehören für die meisten Azubis zum Alltag. Und klassische Gesundheitsseminare? Erreichen diese Zielgruppe nicht.

Ergonomie-Workshops und Betriebssportgruppen sind für viele junge Berufseinsteiger so relevant wie ein Fax-Gerät. Gen Z braucht ein anderes Format.

0 der Azubis berichten über hohen Stress im ersten Ausbildungsjahr
0 Ausbildungs-Abbruchquote in Deutschland
0 nehmen klassische BGM-Angebote in Anspruch
0 der Gen Z nutzt das Smartphone als primäre Informationsquelle
Junger Professional überfordert am Schreibtisch
Coach Luca - junger nahbarer Health-Coach
Dein Coach

Luca checkt das für dich

Kein Arzt-Typ mit erhobenem Zeigefinger. Luca redet Klartext. Er weiß, dass Gesundheit für die meisten im Berufsstart ungefähr so spannend klingt wie eine Betriebsversammlung. Deshalb macht er es anders.

Direkt. Locker. Auf den Punkt. Luca zeigt, dass Gesundheit kein Boomer-Thema ist — sondern der Grund, warum manche Leute morgens Energie haben und andere nicht.

Direkt Locker Auf Augenhöhe Kein Zeigefinger Alltagstauglich

"Ich sag dir nicht, was du tun sollst. Ich zeig dir, was für dich funktioniert."

— Luca, dein Coach bei Next

Klingt das nach dem, was du brauchst?

Mit Luca starten

Kein Seminar. Kein Zeigefinger. Einfach machen.

Drei Schritte — alles auf dem Smartphone. Passt in jeden Alltag, auch wenn der gerade ziemlich voll ist.

1

Onboarding

Luca lernt dich kennen. Kurzer Check-in, ein paar Fragen — und schon weiß er, wo du stehst und was du brauchst. Kein langer Fragebogen. Dauert 2 Minuten.

2

Tägliche Impulse

Kurze, klare Tipps direkt aufs Handy. Für Energie, Fokus, Bewegung oder Ernährung. Keine Romane — Sachen, die du sofort umsetzen kannst.

3

Sichtbarer Fortschritt

Du siehst, was sich verändert. Luca trackt deine Entwicklung und passt die Impulse an. Je länger du dabei bist, desto besser wird's.

Junger Azubi checkt Coaching-Benachrichtigung auf dem Handy

Was Luca mit dir anpackt

Fünf Bereiche, die im Berufsstart den Unterschied machen. Nicht alles auf einmal — Schritt für Schritt, so wie es passt.

Energie & Fokus

Warum du um 14 Uhr einknickst und was du dagegen tun kannst. Kleine Routinen, die dich wach halten — ohne den fünften Kaffee.

Stressmanagement

Stress gehört dazu. Daran kaputtgehen nicht. Luca zeigt dir, wie du mit Druck umgehst, ohne auszubrennen.

Bewegung im Alltag

Kein Gym-Programm. Bewegung, die in deinen Tag passt — zwischen Meetings, nach Feierabend, wann es dir passt.

Ernährung

Meal Prep für Anfänger. Was taugt die Kantine? Was geht schnell? Keine Diät-Tipps, sondern echte Lösungen für echte Tage.

Mentale Stärke

Der Berufsstart ist auch Kopfsache. Selbstvertrauen aufbauen, mit Unsicherheit umgehen, eigene Grenzen kennenlernen. Luca hilft dir dabei — ohne Psychologie-Vortrag.

Bereit, mit Luca durchzustarten?

Mehr erfahren

Azubi-Gesundheit als Arbeitgeber-Vorteil

Ihre Azubis brechen nicht wegen mangelndem Fachwissen ab. Sondern weil der Berufsalltag sie überfordert. Next gibt ihnen das Werkzeug für mentale und Körperliche Stärke — direkt auf dem Smartphone.

Moderne Employer Brand

Positionieren Sie sich als Arbeitgeber, der junge Talente versteht — nicht nur verwaltet.

Weniger Abbrüche

Azubis mit Struktur und Unterstützung bleiben länger. Next senkt die Abbruchquote messbar.

Board-Integration

Über das Board sehen Sie anonymisierte Teilnahmequoten und Gesundheitsentwicklung Ihrer Azubis — datenschutzkonform.

Junges Team von Azubis in modernem Unternehmen

Next im ReadyHealth-Ökosystem

Next ist keine Insel-Lösung. Als Teil von ReadyHealth Work greift Luca auf echte Daten zu — und verbindet digitales Coaching mit realer Bewegung.

Fairtrain

Zugang zu Fitnessstudios und Sportangeboten — flexibel, standortübergreifend, direkt ins Programm integriert.

Cue

Das Tracking-Armband liefert Echtzeitdaten zu Schlaf, Stress und Aktivität. Luca nutzt sie, um seine Impulse zu personalisieren.

Bodycheck

Die wissenschaftliche Körperanalyse bildet die Basis. Körperfett, Muskelmasse, Stoffwechsel — alles fließt in Lucas Coaching ein.

Junge Person betritt Fitnessstudio mit digitalem Check-in

Warum klassisches BGM bei Azubis nicht funktioniert

Ergonomie-Seminar vs. digitaler Coach auf dem Smartphone. Die Unterschiede auf einen Blick.

Kriterium Klassisches BGM Next mit Luca
Format Präsenz-Seminare, Flyer Smartphone-App, tägliche Impulse
Ansprache Formell, allgemein Direkt, persönlich, auf Augenhöhe
Relevanz für Gen Z Gering Hoch — dort wo die Zielgruppe ist
Personalisierung Keine Individuell durch Daten (Cue, Bodycheck)
Teilnahmequote ~12% Deutlich höher durch niedrigschwelligen Zugang
Messbarkeit Schwer nachvollziehbar Board-Dashboard mit anonymisierten Kennzahlen
Split-Screen: Leerer Seminarraum vs. dynamische Coaching-App

Was Azubis und HR sagen

Echte Erfahrungen von echten Menschen — aus dem Berufsalltag.

"Ich hab nie gedacht, dass ich so ein Gesundheits-Ding nutzen würde. Aber Luca nervt nicht und die Tipps passen in meinen Tag. Nach drei Wochen hab ich tatsächlich mehr Energie."

LS
Lena S.
Azubi Industriekauffrau, 1. Lehrjahr

"Wir haben 40 Azubis. Vorher hat keiner die BGM-Angebote genutzt. Mit Next sind wir bei einer Teilnahmequote, die wir vorher nur von den älteren Mitarbeitenden kannten."

MK
Michael K.
HR-Leiter, mittelständisches Unternehmen

"Die Impulse sind kurz und auf den Punkt. Kein Gelaber, kein Belehren. Genau das, was unsere jungen Kolleginnen und Kollegen brauchen."

SK
Sarah K.
BGM-Beauftragte

"Ich fand die Sache mit dem Stressmanagement am besten. Hätte nie gedacht, dass 2 Minuten am Tag wirklich was bringen. Tun sie aber."

TM
Tim M.
Azubi Fachinformatiker, 2. Lehrjahr

Next für Ihr Unternehmen

Als eigenständiges Azubi-Programm oder als Teil von ReadyHealth Work. Sie entscheiden, was passt.

Standalone

Next

Das Azubi-Gesundheitsprogramm mit Coach Luca. Eigenständig einsetzbar, schnell gestartet.

  • Coach Luca für alle Azubis
  • Tägliche Impulse via Smartphone
  • 5 Themenbereiche abgedeckt
  • Board-Zugang für HR
  • Onboarding-Support
Angebot anfragen

Bereit, Ihre Azubis stark zu machen?

Ob als Unternehmen oder als junger Berufseinsteiger — der erste Schritt ist immer der einfachste.

oder direkt schreiben an

health@fitness-nation.com

Häufige Fragen

Next ist ein digitales Gesundheitsprogramm speziell für Azubis und junge Berufseinsteiger. Coach Luca begleitet die Teilnehmenden mit täglichen Impulsen zu Energie, Fokus, Stressmanagement, Bewegung und Ernährung — direkt auf dem Smartphone. Next ist eine Spezialisierung innerhalb von ReadyHealth Work.

Für jedes Unternehmen, das Auszubildende beschäftigt — vom Mittelstand bis zum Konzern. Next ist besonders wertvoll, wenn klassische BGM-Angebote bei der jungen Zielgruppe nicht ankommen oder wenn Sie Ihre Employer Brand gegenüber Azubis Stärken wollen.

Robin ist der Standard-Coach bei ReadyHealth — warm, motivierend, alltagsnah. Luca wurde speziell für junge Zielgruppen entwickelt: Er spricht direkter, lockerer und auf Augenhöhe. Kein Belehren, kein Zeigefinger. Beides sind Coaching-Personas innerhalb der fitness nation Plattform.

Nein, Cue ist optional. Next funktioniert auch ohne Tracking-Armband. Aber wenn Cue vorhanden ist, nutzt Luca die Echtzeitdaten, um seine Impulse noch besser an die individuelle Situation anzupassen.

Alle persönlichen Gesundheitsdaten bleiben beim Teilnehmenden. HR sieht über das Board ausschließlich anonymisierte, aggregierte Kennzahlen — Teilnahmequoten, Nutzungsfrequenz, Trend-Entwicklungen. Keine individuellen Daten werden weitergegeben.

Ja. Next gibt es als Standalone-Lösung für Unternehmen, die gezielt nur ihr Azubi-Programm aufsetzen wollen. Für den vollen Funktionsumfang inklusive Fairtrain, Cue und Bodycheck empfehlen wir die Integration in ReadyHealth Work.